Timijan v prahu

Kaj je timijan v prahu?

Timijan v prahuje nizko rastoča, olesenela večletna rastlina, ki izvira iz Sredozemlja in se pogosto goji drugje. Zelišče v prahu lahko uporabljamo pri kuhanju tako kot svež ali posušen list. V prahu timijan se uporablja tudi za naravno ustno vodico in grgranje, tonike za obraz, obloge in druge formulacije za nego kože.

Narejeno iz fino zmletega timijanovega lista. Ta majhen, rastoč grm s skodranimi listi se uporablja že tisočletja. To večnamensko zelišče se s svojo ostro, lesnato dišavo podobno dišavi dobro ujema s piščancem, govedino, jagnjetino, svinjino, divjačino, ribami, figami, korenčkom, kozjim sirom, lečo, čebulo, grahom, krompirjem in paradižnikom. Odličen je v juhah in omakah na osnovi paradižnika. Timijanov list v prahu je enako dober z občutljivimi morskimi jedmi ali krepkimi juhami in enolončnicami, pri tem pa ne pozabimo omeniti tistih drznih klobas, ki jih brez timijana ne bi okusili enako. Svež ali posušen timijan se bo vedno izkazal kot nepogrešljivo zelišče, ki ga morate imeti v kuhinjski shrambi!

Osnovni podatki:

Prednosti timijana v prahu:

1. tesnoba

Izvajalci aromaterapije verjamejo, da ima timijan v prahu anksiolitične učinke (ki zmanjšujejo tesnobo), lastnost, ki jo podpira študija iz leta 2014 v Journal of Acute Disease. Glede na raziskavo so miši, ki so prejemale peroralni odmerek timola pri 20 miligramih na kilogram (mg / kg), pokazale veliko manj stresa, ko so bile podvržene povišanemu testu v labirintu, kot miši, ki niso prejemale' ali se lahko isto zgodi z vdihavanjem timijanovega olja še ni ugotovljeno. Potrebne so nadaljnje človeške raziskave.

2. Atopijski dermatitis

Glede na študijo iz leta 2018 v mednarodni imunofarmakologiji ima nanos timola na kožo ljudi z atopijskim dermatitisom neposreden fiziološki odziv. Poleg zaviranja vnetnih spojin, znanih kot citokini, timol pomaga pri zmanjševanju otekle kožne in epidermalne kožne plasti, značilne za dermatitis.

Poleg tega je timol lahko preprečil sekundarne okužbe, ki jih povzročajo bakterije Staphyloccocus aureus. Ta prepogost zaplet se pojavi, ko otekla tkiva omogočijo S. aureusu, da se premakne s površine kože in pod njo vzpostavi rezervoarje.

3. Kašelj

Timijan v prahu se že dolgo uporablja kot domače zdravilo za kašelj, bronhitis in druge bolezni dihal. Včasih se jemlje peroralno za zdravljenje okužbe prsnega koša ali vdihavanje odprtih dihalnih poti. Obstaja nekaj kliničnih dokazov o teh učinkih.

4. Črevesne okužbe

Dokazano je, da timol v epruvetah nevtralizira določeno enterično bakterijo, povezano s črevesno boleznijo. V študiji iz znanstvenih poročil iz leta 2017 so piščance, inokulirane z bakterijami Clostridium perfringens, ki so jih cepile, hranili z mešanico eteričnih olj, ki vsebujejo 25% timola in 25% karvakrol (še en močan fenol, ki ga najdemo v timijanu). Po 21 dneh so imele zdravljene ptice veliko manj dokazov o bakterijah v črevesju kot nezdravljene ptice. Imeli so tudi manj lezij in smrti zaradi C. perfringens.

5. Menstrualni krči

Timijanov prah je že dolgo razglašen zaradi svojih analgetičnih (lajšanja bolečin) in spazmolitičnih (blažilnih krčev) lastnosti. Dokazi, ki podpirajo te trditve, so pogosto mešani, vendar je bilo nekaj obetavnih ugotovitev.

V študiji, objavljeni v Journal of Research in Medical Sciences leta 2012, so raziskovalke 120 študentkam dajale dodatke timijana (štirikrat na dan) ali ibuprofena (trikrat na dan) za zdravljenje menstrualnih krčev. Po dveh mesecih zdravljenja sta obe skupini žensk poročali o podobnih stopnjah olajšanja, kar kaže na to, da je timijan morda dobra alternativa ibuprofenu z veliko manj neželenimi učinki.

6. Peroralni drozg

Timijan v prahu, pomešan z vodo, se že dolgo uporablja kot zdravilo za zadah in za preprečevanje vnetja dlesni in dlesni. Obstajajo tudi dokazi, da lahko zdravi ustni drozg, ki je pogosta okužba, ki jo povzročajo glive Candida albicans.V skladu s študijo iz leta 2015 v dopolnilni in alternativni medicini BMC je timol lahko zaviral rast C. albicans in drugih sevov Candida v epruveta. Raziskovalci verjamejo, da je timol zaviral proizvodnjo ergosterola, holesterolu podobne snovi, ki je potrebna za pospeševanje rasti gliv. Ko je bil timol v kombinaciji z antimikotičnim zdravilom nistatin iztrebljen 87,4% vseh sevov Candida

Timijan v prahuOdmerjanje

Manjkajo študije za usmerjanje klinične uporabe. Tinkture in eterično olje se lokalno uporabljajo pri glivičnih okužbah. Infuzija timijana se uporablja kot sredstvo za grgranje v 5% koncentracijah.

Ocenili so farmakokinetiko timola pri zdravih odraslih. V krvi ali urinu niso našli prostega timola, presnovki sulfata in glukuronida pa so bili ugotovljeni v urinu. Povprečni končni razpolovni čas izločanja naj bi bil 10 ur.

Timijan v prahuAplikacije:

1. ublažiti prehlad, vneto grlo in sterilizacijo sluzi;

2. preprečiti alergijski rinitis; lajšajo utrujenost;

3. izboljšati nevrološke bolezni, anemijo, nizek krvni tlak, bolečine v ramenih in seneni nahod.

Pogosta vprašanja（Ali želite Yoy zdaj naročiti pri nas? ）

Riley Gao:herbext@undersun.com.cn

Priljubljena oznake: timijan v prahu, timijanov list v prahu, timijanovi listi v prahu, dobavitelji, proizvajalci, tovarna, trgovina na debelo, nakup, cena, kotacija, v razsutem stanju, naprodaj