Spirulina v prahu

Predstavitev praška Spirulina:

Spirulina v prahu je razred nižjih rastlin iz družine cianobakterij. Tako kot bakterije tudi v celicah nimajo pravih jeder, zato jih imenujemo tudi cianobakterije. Celična struktura cianobakterij&je primitivna in zelo preprosta. Je prvi fotosintetski organizem na zemlji in je na tem planetu preživel 3,5 milijarde let. Raste v vodi in je pod mikroskopom vidna kot spiralna nitka. V zdravi hrani je spirulina na splošno več kot 65%.

Spirulinaje biomasa cianobakterij (modro-zelenih alg), ki jo lahko zaužijemo ljudje in druge živali. Dve vrsti sta Arthrospira platensis in A. maxima.

Spirulina v prahuse pogosto prodaja v obliki prahu, vendar je na voljo tudi v kapsulah, tabletah in sokovih. Prašek se včasih dodaja v napitke. Čeprav obstaja veliko število modrozelenih vrst alg, ki jih običajno imenujemo&"; spirulina, GG"; večina dodatkov spiruline vsebujeAphanizomenon flos-aquae, Spirulina maxima, in / aliSpirulina platensis.

Spirulina (fikocianin) je modri pigment, pridobljen iz modro-zelenih alg. Spirulina v prahu je bogata z beljakovinami, vitamini, minerali, karotenoidi in antioksidanti, ki lahko pomagajo zaščititi celice pred poškodbami. Znano je, da ima modra spirulina visoko hranilno vrednost - krepi imunski sistem, povečuje metabolizem in izboljšuje prebavo! Spirulina je znana po bogastvu vitaminov B, ki lahko povečajo raven energije.

Spirulina v prahu Osnovne informacije:

Prednosti spiruline v prahu

1. Biti gonilna sila hranil: Spirulina vključuje vitamine B1, 2 in 3, železo, magnezij, železo in kalij. Študije kažejo, da je to resnično eno najbolj hranljivih živil, kar ga uvršča v polno stanje superhrane. Toda znanstvene raziskave pravijo tudi, da nimajo vse spiruline enake koristi; nekateri viri spiruline so boljši od drugih.

2. Pomaga telesu pri izpiranju toksinov, vključno s težkimi kovinami: Spirulina je tako močan razstrupljevalec, da se včasih uporablja kot naravni vodni filter, saj preprečuje svinec, živo srebro in druge resno škodljive toksine. Razlog, zakaj deluje tako dobro, je, da vsebuje beljakovine in peptide, ki se še posebej dobro vežejo na toksine in jih izločajo iz telesa. Tako se ne absorbirajo v krvni obtok in se ne pretakajo v vaš sistem.

3. Krepi imunski sistem: Veste, kako vam lahko napolnitev sobe s sobnimi rastlinami pomaga pri boljšem dihanju? Rastline niso edina zelena, ki ima tak učinek - lahko tudi te živahne alge. Spirulina vsebuje spojino, imenovano fikocianin, antioksidant, ki se bori proti vsem, kar bi lahko poškodovalo vaše celice. Če čutite prehlad - ali pa se zdi, da so vsi okoli vas bolni - ne more škoditi, če v svojo prehrano vnesete nekaj dodatne spiruline, ki bo imunskim celicam dodala zaščitno plast.

4. Lahko zniža krvni tlak: Ta antioksidativni učinek deluje tudi v korist krvnega tlaka, saj pomaga povečati pretok krvi. Spirulina poveča proizvodnjo dušikovega oksida, molekule plina, ki pomaga razširiti krvne žile. Tako kri lažje teče in srcu ni treba delati tako močno.

5. Lahko podpira zdravo uravnavanje telesne teže: najprej, čeprav je spirulinapolnhranil, ima le 20 kalorij na žlico. Vsebuje tudi aminokislino, imenovano l-fenilalanin, ki je povezana z zatiranjem apetita.

6. Poveča vzdržljivost športnikov: Ali so beljakovinske ploščice spiruline naslednja velika stvar? Mogoče bi morali biti. Študije kažejo, da lahko redno uživanje poveča vzdržljivost športnikov. Zakaj? Raje verjemite, da je boljši pretok krvi del tega. Pomislite, kako težko mora delovati vaše srce, ko se poskušate povzpeti na lestvico Peloton. Vsak dvig na oddelku za pretok krvi bo pomagal vzdržati, ko ga najbolj potrebujete.

7. Pomaga mišični vzdržljivosti: Ali je bolj odvisnik od CrossFita? Nekaj ​​koristi je tudi za vas. Študije so pokazale, da se športniki, ki redno jemljejo spirulino, pri dvigovanju uteži ne utrudijo tako enostavno kot ljudje, ki je ne jemljejo. To spet prihaja do boljšega pretoka krvi. K temu pa prispeva tudi izkoriščanje koristi vseh hranil - morda v tem primeru predvsem beljakovin -.

8. Preprečuje ponavljajoče se okužbe s kvasom: Tja gremo. Izkazalo se je, da lahko mali zeleni velikan pomaga uravnotežiti vaginalne bakterije. Tako kot je spirulina magnet za toksine, kot so težke kovine, tudi ona privlači celice kandide in jih lahko odplakne iz telesa. In ne prinaša ravno ravnovesja spodaj; isti način delovanja se lahko zgodi tudi v vašem črevesju, da bi tudi tam prišli do ravnovesja.

9. Pomaga v boju proti alergijam: če cvetni prah, pasja dlaka, trava ali drugi okoljski dejavniki povzročajo pretiravanje pri alergijah, lahko spirulina začne delovati in se z njimi bori. Priporočeni odmerek: dva grama na dan, da vam oči ne bodo oči in nos ne teče. Kdo potrebuje OTC, ko lahko greš

Raztopina formulacije:

Gojena po vsem svetu, Arthrospira se uporablja kot prehransko dopolnilo ali polnovredna hrana. Uporablja se tudi kot krmni dodatek v ribogojstvu, akvariju in perutnini.

1. Ima določene preventivne in zaviralne učinke na hipertenzijo (visok krvni tlak, povišana maščoba v krvi, povišan krvni sladkor)

2. Ima določen kurativni učinek na kronično gastroenterologijo, čir na želodcu in dvanajstniku.

3. Lahko odvaja in zdravi akne.

4. sposoben lepote in izgubiti težo.