Izvleček pasijonke je vzpenjavka, ki je lokalna proti jugovzhodu ZDA ter Srednji in Južni Ameriki.
Lokalne skupine prebivalcev Amerike so pasijonko uporabljale kot narkotik. Španski popotniki v Južni Ameriki v šestnajstem stoletju so izvedeli za pasijonko. Rastlino so nato prinesli v Evropo, kjer se je izkazala za široko razvito in je bila seznanjena z zdravili evropske družbe.
Danes se izvleček pasijonke uporablja kot dodatek k prehrani pri težavah z napetostjo in počitkom, pa tudi pri bolečinah, težavah s srčnim utripom, stranskih učinkih menopavze in motnjah pomanjkanja pozornosti, hiperaktivnosti. Prašek izvlečka pasijonke se nanese na kožo za uživanje in zdravljenje hemoroidov.
Izvleček pasijonke koristi koži
Izvleček pasijonkeje poln hranilnih snovi, ki so dobre za kožo, vključno z vitaminoma A in C ter esencialnimi maščobnimi kislinami.
Znano je po tem, da ščiti kožo pred okoljskimi dejavniki.
Izvleček pasijonke je odličen za ohranjanje čvrstega in mladostnega videza kože.
Zmanjša videz drobnih linij in gub ter ohranja kožo gladko in napeto.
Kožo hidrira in navlaži, ne da bi mašil pore, deluje blagodejno in pomirjujoče za suho, srbečo in razdraženo kožo.
V kozmetiki se uporabljajo štiri primarne sorte Passiflora: edulis, incarnata, laurifolia in quadrangularis.
Njegove koristi so odvisne od sorte in dela uporabljene rastline (cvet, plod ali seme).
Pasijonka se imenuje tudi marakuja in vijolična granadila.
Zdravstvene koristi pasijonke
Lahko umiri vaše možgane
P. incarnata ima številna običajna imena, vključno z vijolično pasijonko in majkopopom. Zgodnje raziskave kažejo, da bi lahko pomagalo pri lajšanju pomanjkanja spanja in živčnosti. Zdi se, da pomaga pri stopnji gama-aminobutirne jedke (GABA) v vaših mislih. Ta spojina zmanjša gibanje uma, kar vam lahko pomaga, da se sprostite in bolje počivate.
V predhodnem poročilu, objavljenem v Phytotherapy Research Trusted Source, so člani vsak dan popili porcijo naravnega čaja z vijolično pasijonko. Po sedmih dneh so podrobno opisali izboljšave v naravi svojega počitka. Znanstveniki priporočajo, da bi lahko vijolična pasijonka pomagala odraslim pri nadzorovanju blagih motenj počitka.
Nekateri predhodni nasveti kažejo, da lahko vijolična pasijonka prav tako zmanjša nelagodje. Pregled, razkrit v dnevniku Anestezija in analgezija Zaupanja vreden vir, je analiziral njene posledice za bolnike, načrtovane za medicinski poseg. Bolniki, ki so ga uživali, so opisali manj nelagodja kot posamezniki, ki so prejeli lažno zdravljenje.
Lahko pomiri želodec
Pri zdravljenju želodčnih težav bi lahko pomagali različni posamezniki iz družine Passiflora. Passiflora foetida je bolj znana kot dišeča pasijonka. V pregledu, podrobno opisanem v Indian Journal of Pharmacology Trusted Source, so znanstveniki analizirali njegovo dejansko zmogljivost za zdravljenje želodčnih razjed. Ugotovili so, da posvetli razjede pri podganah. Prav tako je pokazal potencial za preprečevanje raka.
V še enem pregledu, razkritem v BioMed Research International Trusted Source, so raziskovalci analizirali Passiflora serratodigitata. Iz njenih listov in stebel so naredili koncentrat. Ta koncentrat je dodatno pokazal garancijo za zdravljenje razjed pri glodavcih. Kljub temu je potrebnih več pregledov ljudi.
Ali je varno jemati pasijonko vsak dan?
Izvleček pasijonke v prahu je VERJETNO VAREN za veliko ljudi, če se uporablja v začimbah za hrano. MOŽNO JE VARNO, če ga jemljete kot čaj vsak dan 7 večerov ali kot zdravilo približno dva meseca. MOGOČE NI VARNO, če ga vzamete v veliki večini, na primer 3,5 gramov določenega koncentrata (Sedacalm, Bioplus Healthcare, Avstralija) severno od 2-dnevnega časovnega razpona.
Razcvet navdušenja lahko povzroči nekaj sekundarnih učinkov, kot so počasnost, nestabilnost in nered. Ni dovolj podatkov, da bi ocenili dobro počutje energijskega razcveta, ko ga nanesemo na kožo.
Ni dovolj podatkov za oceno varnosti pasijonke pri nanosu na kožo.
Pasijonka odmerek za spanje
Za ljudi, ki uporabljajo pasijonko kot zdravilo za počitek, se meritve gibljejo glede na pripravljenost. Za obnovitveno čajno mešanico, v katero je za nekaj časa vstavljena pasijonka, da se ločijo dinamične lastnosti, se priporoča 6-10 gramov na porcijo. Čaj pasijonke se že dolgo uporablja za nadaljnji razvoj kakovosti počitka.
Po pregledu je barvna struktura (koncentrat tekočine) 1-3ml v jakosti 1:3 idealna s 45-odstotnim etanolom. Najbolj splošno priznana strategija za jemanje pasijonke, kakorkoli že, so ponazorjene strukture z odmerki od 200-400mg.
Izvleček pasijonkese odmerja 200 mg tretji in sedmi dan vašega rotacijskega dodatka počitka. Ujema se s skoki, še eno rastlino, za katero je znano, da zmanjša pritisk tesnobe in pospeši počitek. Te fiksacije delujejo sinergistično blizu dveh močnih aminokislin, L-triptofana in L-teanina, da nadgradijo počitek tekom večera.
Pasijonka odmerek za anksioznost
V pregledu Universite de Metz v Franciji je bilo predlagano, da so flavonoidi, ki jih vsebuje enthusiasm bloom, odgovorni za zmanjšanje stranskih učinkov nelagodja pri miših, ki so bile odmerjene z zdravili in so bile nato izpostavljene času odtegnitve. V drugem pregledu, v katerem so bili uporabljeni glodalci, so bili zakasnjeni čas počitka in znižane stopnje delovanja opaženi kot kritične spremembe vedenja.
Pri predhodnem kontrastiranju sposobnosti razcveta navdušenja in logično priznanega sovražnika nelagodja predpisanega oksazepama so meritve 45 kapljic vsak dan koncentrata razcveta energije veljale za enako uspešne kot 30 mg oksazepama vsak dan v času približno enega leta. mesec, z manj trenutnimi sekundarnimi učinki. Kljub temu, da so bile študije na dolge razdalje predpisane kot razvoj za zagotavljanje dobrega počutja energijskega razcveta, se zdi, da takih preiskav trenutno ni mogoče izvajati na ljudeh.
Za prašek izvlečka pasijonke se obrnite na nas na e-pošto:herbext@undersun.com.cn.
Reference: https://www.calmclinic.com/supplements-for-anxiety/passion-flower
https://remrise.com/blogs/rise-well/passionflower-for-sleep
https://www.rxlist.com/passion_flower/supplements.htm
https://www.healthline.com/health/anxiety/calming-effects-of-passionflower#benefits
