Limona v prahu

Kaj je limonin prah?

Limona v prahuje koncentrirana in dehidrirana oblika limoninega soka.' je znan tudi kot limonin sok v prahu. Naš limonin prah doda receptom pravi okus limone. Čeprav vsebuje sladilo, je ta koncentrirani limonin sok kiselkast in glavna funkcija sladila' je pomagati pri pretoku prahu. Pravi limonin prah je odličen za kuhanje in peko. To je še posebej koristno, če receptu ne želite dodati še ene tekočine. Ta sestavina je priročna tudi, če nimate pri roki svežih limon ali ustekleničenega limoninega soka.?Tukaj je nekaj načinov, kako lahko uporabite limonin sok v prahu:? Vmešajte v marinade. Pripravite solatne prelive in vinaigrete. Dajte ribe ali riževega citrusa okus s potresem v prahu. Vmešajte v čaj in druge pijače. Zmešamo s sladkorjem v prahu in vrhnjimi piškoti. Naredite limonine torte, piškote, glazuro in drugo.

Naš dehidrirani limonin prah je izjemen in priročen način za dodajanje citrusov, trpke in pikantne arome vsakemu receptu. Zmlet v fin prah, daje močan okus limone.

Osnovni podatki

Prednosti limone v prahu:

1Zgledaš mlajši

Ne'ne zapravljajte denarja za drage kreme za obraz ali spa tretmaje; Če svoji prehrani dodate nekaj limone v prahu, je lahko vse, kar potrebujete za mladosten sijaj. Glede na študijo iz The American Journal of Clinical Nutrition je bil visok vnos vitamina C povezan z manjšo verjetnostjo za nastanek gub in manj suhosti kože; dve fizični lastnosti, ki vas lahko močno starata. Ker ena limona vsebuje približno polovico vaše dnevne priporočene količine vitamina C, boste z zalogo citrusov postali nesmrtni ... ali vsaj videti, kot ste.

2Vaš krvni tlak se zniža

Visok krvni tlak lahko povzroči strašne stvari, kot so odpoved ledvic, srčni infarkt ali možganska kap. Na srečo se je izkazalo, da redno uživanje dehidrirane limone v prahu pomaga. Študija, objavljena v Journal of Nutrition and Metabolism, je pokazala, da so ljudje, ki so pojedli vsaj polovico limone na dan, skupaj s prehodom približno 7000 korakov, močno zvišali krvni tlak. Čeprav limone'ne bi smele biti edino zdravilo za nekaj tako resnega, kot je visok krvni tlak, je'obetavna korist za zdravje; ena limona na dan bi lahko odgnala zdravnika stran.

3You Won't Feel Hungry

Če vam prenajedanje predstavlja težavo, bi lahko bile limone odgovor. Pektin, ki ga najdemo v lupini in kaši citrusov, kot je pravi limonin prah, dokazano pomaga ljudem, da se počutijo bolj siti in dlje. Študija, objavljena v Journal of the American College of Nutrition, je pokazala, da so ljudje, ki so zaužili le 5 gramov pektina, občutili večjo sitost. Čeprav bi potrebovali nekaj limoninega prahu, da bi dosegli 5 gramov, dodajte kašast limonin sok v vodo ves dan.

4… In vi' boste shujšali

Limone so bogate s polifenoli, ki so naravne spojine, ki vsebujejo antioksidante. Čeprav imajo citrusi lastno kombinacijo polifenolov, imajo tisti, ki jih najdemo v limonah, pomembne zdravstvene koristi. Študija, objavljena v Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, je pokazala, da so miši, ki so bile hranjene z visoko vsebnostjo maščob in tudi limoninimi polifenoli, doživele zatiranje kopičenja maščob in pridobivanja telesne teže ter izboljšanje ravni sladkorja v krvi, leptina in inzulina. Čeprav znanstveni rezultati pri miših' pri ljudeh niso vedno enaki, raziskovalci še vedno priporočajo vnos limoninih polifenolov kot način za boj proti debelosti.

5Boriš se z vnetjem

Čeprav so redna vnetja pomembna za imunski odziv vašega telesa&za boj proti nečemu, kot je prehlad, lahko kronično vnetje povzroči povečanje telesne mase, utrujenost, prebavne težave, nihanje razpoloženja in celo raka – kar je zelo neprijetno. Na srečo ima vitamin C antioksidativne lastnosti, za katere je dokazano, da zmanjšujejo vnetje, glede na študijo, objavljeno v Indian Journal of Clinical Biochemistry. Ugotovljeno je bilo, da je vitamin C koristen pri vnetnih stanjih, vključno z zaščito imunskih celic. Za več živil, bogatih z antioksidanti, si oglejte naš seznam živil, ki se borijo proti vnetju.

6Hitreje se lahko spopadete s prehladom

Obstaja' razlog, zakaj ti je mama rekla, da se založiš s pomarančnim sokom, če si prehlajen; vitamin C je že dolgo nujen za preprečevanje simptomov prehlada in krepitev imunosti. Čeprav so raziskave o tem, koliko vitamina C vpliva na prehlad, mešane, so pokazale nekatere terapevtske koristi ob pojavu simptomov, glede na pregled, objavljen v Cochrane Database of Systematic Reviews. Imel je tudi pozitivne koristi za zdravje dihal, še en bonus pri boju proti nadležnemu prehladu.

7Pili boste' več vode

Ni'ne zanikati, da je voda sama po sebi precej dolgočasna. Čeprav je pitje veliko vode povezano s tako pozitivnimi zdravstvenimi koristmi, kot so izguba teže, hitrejši metabolizem in več energije, je srkanje navadne tekočine brez okusa utrujajoče. Če dodate vodo z limoninim sokom, postane bolj osvežujoč in okusen. Celo CDC priporoča dodajanje svežega limoninega stiska v negazirano ali gazirano vodo namesto sode, kar je za vas grozno.

8Vi' Imeli boste bolj svež dih

Nič ne pokvari razpoloženja tako kot slab zadah. Če pa vam'zmanjka žvečilnih gumijev ali mete, posezite po limoninem prahu! Znano je, da uživanje limone osveži vaš dom, enako lahko rečemo tudi za usta. Kislina v limoninem soku nevtralizira vonjave, kar pomaga pri boju proti neprijetnemu zadahu iz stvari, kot sta česen in čebula.

9…Ampak lahko povzročijo opustošenje na vaših zobeh

Samo ne'ne pretiravajte z limoninim sokom. Dehidrirana limona v prahu je zelo kisla, kar lahko uniči sklenino vaših zob. Ko vaša zobna sklenina izgine, je' več ne morete vrniti, erozija sklenine pa lahko povzroči razbarvanje in izredno občutljivost zob. Limone imajo lahko neverjetne zdravstvene koristi, vendar je'najbolje, da jih uživate zmerno (kot vse drugo).

10Zmagali ste' t dobili ledvične kamne

Če ste' kdaj imeli ledvični kamen, potem poznate neznosno bolečino, ki se pojavi, ko ga poskušate odstraniti. Če pa je uživanje limon redni del vaše prehrane, vam morda ni treba skrbeti za to. Limone imajo veliko količino citrata, za katerega je dokazano, da naravno preprečuje nastanek ledvičnih kamnov. Študija, objavljena v Urologiji, je pokazala, da so bolniki, ki so prejemali zdravljenje z limonado (štiri unče limoninega soka v dveh litrih vode na dan z malo ali brez sladkorja), tvorili ledvične kamne počasneje kot pred začetkom zdravljenja. Bilo je tako koristno, da raziskovalci priporočajo terapijo z limonado kot alternativno zdravljenje za odstranjevanje ledvičnih kamnov. Ko že govorimo o ohranjanju zdravja, preberite o slabih navadah, zaradi katerih ste bolni in debeli, za več soli in sladkorja, ki bi se jih morali izogibati, da se izognete pridobivanju telesne teže!

11Vaš holesterol se izboljša

Limone so polne sestavin za boj proti holesterolu, vključno z vitaminom C, za katerega je dokazano, da znižuje raven LDL ali"slabega" holesterola, je pokazala študija v Journal of Chiropractic Medicine. Limone vsebujejo tudi flavonoide, ki so znižali raven LDL in trigliceridov pri udeležencih študije, objavljene v Alternative Therapies in Health and Medicine. In pektin v limonovih lupinah je bil ugotovljen za nižje hrčke' holesterola v študiji European Journal of Nutrition. Čeprav hrčki' niso ljudje, obstaja' dovolj močnih dokazov, da dodate limone svoji dnevni prehrani za koristi za zniževanje holesterola.

12Vaši možgani so zaščiteni

Ljudje se ponavadi osredotočajo na to, kar je'najbolj zdravo za njihovo telo, vendar tudi vaši možgani potrebujejo hrano in zaščito. Hude kognitivne motnje, kot sta Alzheimerjeva&bolezen in demenca, so pogoste s starostjo, vendar bi lahko prišlo do nekaterih sprememb v življenjskem slogu, ki pomagajo pri boju proti njihovemu pojavu. Pravi limonin prah bi lahko pomagal preprečiti hudo duševno upadanje, glede na pregled, objavljen v Journal of Alzheimer's Disease. Pokazalo se je, da ohranjanje zdrave ravni vitamina C ščiti pred starostnim upadom kognitivnih sposobnosti. Zato poskrbite, da' zdaj dobivate dovolj vitamina C, da zaščitite svoje možgane na poti.

13Ti' boš bolj... redni

Če lahko želodec pojeste celo limono (kožo in vse!), vam bo vaš prebavni trakt hvaležen. Limone so sestavljene iz večinoma topnih vlaknin, ki pomagajo pri razvoju zdravih črevesnih bakterij in lahko vodijo do nemotenega in rednega odvajanja črevesja. Limone vsebujejo tudi citronsko kislino, ki lahko pomaga tudi pri prebavi, čeprav so študije nasprotujoče si, ali res vpliva na ljudi ali ne.

Limona v prahuUporablja:

1. Uporaba za trdne pijače, mešane pijače iz sadnega soka;

2. Uporaba za sladoled, puding ali druge sladice;

3. Uporaba za zdravstvene izdelke;

4. Uporaba za začimbe za prigrizke, omake, začimbe;

5. Uporaba za peko hrane;

Pogosta vprašanja:

Ali želite oddati naročilo pri nas zdaj?

Obrnite se na Riley:herbext@undersun.com.cn

Priljubljena oznake: limonin prah, prava limona v prahu, dehidrirana limona v prahu, dobavitelji, proizvajalci, tovarna, veleprodaja, nakup, cena, ponudba, v razsutem stanju, naprodaj