Za večino žensk,CoQ10ne bodo imeli dodatnih koristi med nosečnostjo.
Kot je bilo pojasnjeno v tem članku, coQ10 lahko podpira zdravo kakovost jajc in plodnost. Čeprav ni razloga, da bi mislili, da je CoQ10 med nosečnostjo nenehen, večini žensk ni treba nadaljevati, ko je noseča.
Medtem ko se raziskave še vedno pojavljajo, je povezava med CoQ10 in plodnostjo vse bolj očitna. Prosimo, da se pogovorite o CoQ10 in plodnosti s svojim zdravstvenim ponudnikom, da preverite, ali lahko koristi vam ali vašemu partnerju.
CoQ10 in varnost nosečnosti(koencim q10in nosečnost varnost)
Za namene izboljšanja plodnosti ženske običajno vzamejo 300 – 600mg CoQ10 na dan. Če zanosite, morate ustaviti dodatek, saj varnost visokega odmerka CoQ10 ni bila raziskana v nosečnosti. Ljudje, ki jemljejo zdravilo Warfarin, ne smejo jemati zdravila CoQ10. Neželeni učinki zdravila CoQ10 so na splošno blagi in omejeni na želodec vznemirjeni.
Povzetek, CoQ10 je priljubljen dodatek za ženske, ki želijo izboljšati svojo plodnost. To lahko pomaga povečati delovanje jajc s pomočjo njihove mitohondrije za proizvodnjo energije.
Kot zdravnica za plodnost bolnikom povem, da se zdi CoQ10 varen, čeprav se ni izkazalo za učinkovito pri nobenih strogih znanstvenih raziskavah. Pri branju o vsakem NHP na spletu se zavedajte, kdo piše članek. Prodajalci in proizvajalci NHP si lahko prizadevajo spodbujati svoje dodatke z navedbo zdravstvenih koristi, ki jih znanost ne podpira.
CoQ10 in zgodnja nosečnost
Nastajajoče raziskave kažejo, da lahko ob dopolnilni CoQ10 kot obliki "mitohontrijska energijska prehrana" za jajce, lahko pomaga izboljšati kakovost jajc in potencialno privede do boljše možnosti za doseganje zdrave nosečnosti. CoQ10 je hranilo, topno za maščobe.
CoQ10 in naravna nosečnost
10.08.2010. Ker postopek razmnoževanja zahteva energijo, saj se staramo, se naše naravne ravni CoQ10 začnejo zniževanja. Jemanje CoQ10 v dopolnilni obliki lahko pomaga ženska jajca in sperme ostanejo zdrave in povečati svojo celično raven energije."
Nosečnostni odmerek coQ10
Oksidativna škoda je eden glavnih vzrokov za neplodnost moškega in ženskega spola z negativnim vplivom na kakovost sperme in jajc. Oksidativni stres lahko na primer povzroči poškodbe DNK sperme, ki lahko povzroči neplodnost moškega ali ponavljajoče se izgubo nosečnosti.
Raziskave so ugotovile, da lahko prehranski antioksidanti – tudi CoQ10 – pomagajo zmanjšati oksidativni stres in izboljšati plodnost pri moških in ženskah. Dopolnitev z 200–300 mg na dan CoQ10 je bilo izkazalo, da izboljša koncentracijo sperme, gostoto in gibljivost pri moških z neplodnostjo.
Podobno lahko ti dodatki izboljšajo plodnost žensk s spodbujanjem odziva jajčnikov in pomagajo počasno staranje jajčnikov. CoQ10 odmerki 100–600 mg so pokazali, da pomagajo povečati plodnost.
Koliko časa traja, da coQ10 deluje za kakovost jajc
Vsak čas je dober čas za začetek. Jajca trajajo 3 – 4 mesece dozoreti pred ovulacijo, in najboljši rezultati od jemanja CoQ10 začnejo pokazati po dopolnitvi za 3 – 4 mesece.
Dobra novica je, da CoQ10 podpira heath vseh celic v vašem telesu, ne samo jajca, in te koristi še naprej povečuje skozi čas. Ko začnete jemati zdravilo CoQ10, ga boste želeli jemati, dokler ne zanosite, takrat lahko zmanjšate odmerek ali ukinete uporabo.
Za razsutem CoQ10 prahu nas kontaktirajte na email:herbext@undersun.com.cn
Reference:https://blog.theralogix.com/coq10-fertility/
https://www.huffingtonpost.ca/dr-caitlin-dunne/coenzyme-q10-fertility_a_23362996/
https://www.nefertility.com/international-fertility-blog/after-age-35
https://www.mainlinefertility.com/2019/10/15/what-you-should-know-about-coq10/
https://www.healthline.com/nutrition/coq10-dosage
https://eastbayfertilityacupuncture.com/coq10-fertility/
