7 Potencialne koristi Astaksantina
Astaksantinje karotenoidni odtenek, ki se med drugimi oceanskimi živalmi pojavlja v postrvi, mikroalgah, kvasu in kozicah. Najpogosteje ga najdemo v pacifiškem lososu in je tisto, kar daje ribam rožnato senco.
Okrepitev celic, astaksantin naj bi imel številne zdravstvene prednosti.' je bil povezan z bolj koristno kožo, vztrajnostjo, blaginjo srca, skupnimi mukami in ima lahko celo prihodnost pri zdravljenju bolezni.
1. Okrepitev celic
Kot morda že veste, vam okrepitev celic koristi. Lastnosti krepitve celic Astaxanthin&# 39 dajejo glavno vrelo primerov dobrega počutja in prednosti izboljšave, zlasti kadar se uporablja za zdravljenje maligne bolezni.
Zaupanja vreden vir&# 39 je izboljšan pretok krvi in znižuje oksidativni tlak pri kadilcih in posameznikih s prekomerno telesno težo. Korelacijska študija Zaupanja vreden vir astaksantina in različnih karotenoidov je pokazala, da je pokazal najbolj povišan učinek krepitve celic proti prostim skrajnežem.
2. Maligna rast
Glede na lastnosti krepitve celic je bilo veliko raziskav, kako lahko astaksantin pomaga pri zdravljenju različnih tumorjev. Ena študija Trusted Source je odkrila koristi kratkega in dolgega prehoda pri zdravljenju bolezni prsnega koša, vključno z zmanjšanim razvojem celic malignih rastnih celic.
3. Koža
Astaksantin se lahko lokalno uporablja za napredovanje trdne kože. Nedavno poročilo je pokazalo, da lahko združevanje učinkovitih in peroralnih odmerkov astaksantina pomaga pri glajenju gub, naredi skromnejše starostne pege in pomaga ohranjati vlažnost kože. Pri obeh sta bila pozitivna rezultata, vendar naj bi ta odkritja potrdila več preiskav.
4. Dodatek k vadbi
Izvedenih je bilo veliko študij o tem, kako lahko astaksantin vpliva na vztrajnost, prav tako kot na stopnjo utrujenosti po vadbi. Študije na miših kažejo, da lahko telesu pomaga pri uporabi mastnih kislin Trusted Source, ki pomaga pri vztrajnosti in preprečuje poškodbe mišic in okostja.
Do zdaj pa dokazi o posledicah za človeško vadbo še niso dovolj. Ena študija Trusted Source, ki je uporabljala človeške osebe, ni pokazala nobenega dobička zaradi dodatkov astaksantina, ki ustrezajo poškodbam mišic.
5. Dobro počutje srca
Strokovnjaki dodatno preiskujejo trditve, daastaksantin v razsutem stanjulahko koristi srčnemu počutju. Študija iz leta 2006 Trusted Source je analizirala vpliv astaksantina&# 39 na glodavce s (hipertenzijo) in rezultati so pokazali, da lahko pomaga pri izboljšanju ravni elastina in debeline delilnika krvnih žil.
Različni primeri vključujejo idejo, da lahko astaksantin prepreči koronarno bolezen in pomaga zniževati holesterol, vendar&# 39 še nima ustreznih dokazov za pomoč pri tej uporabi.
6. Skupna muka
Astaksantin ima lahko tudi prihodnost pri zdravljenju skupnih muk, vključno s stanji, kot so revmatoidne bolečine v sklepih, ki vplivajo na skoraj vsakega petega Američana in motnje karpalnega prehoda. Kljub temu so bili dosedanji rezultati mešani.
Nekaj preiskav kaže, da ima astaksantin možnost zmanjšati draženje in mučne neželene učinke, ki jih prepoznajo bolečine v sklepih. Kakor koli že, študija Trusted Source o povezavi med astaksantinom in motnjo zapestnega prehoda ni našla nobenega dokaza, ki bi pomagal primeru.
7. Moška zrelost
V študiji iz leta 2005 Trusted Source je astaksantin nakazal pozitivne rezultate za plodnost moških. V četrtletju je dvojni pregled za slabovidne analiziral 30 unikatnih moških, ki so prej imeli brezplodnost.
Strokovnjaki so opazili nadgradnjo meja sperme, podobno kot kontrola in gibljivost, ter izboljšanje plodnosti pri zbiranju, ki je dobilo soliden odmerek astaksantina. Ker je bila to na splošno malo obsežna študija, naj bi v tem primeru pomagalo več dokazov in pregledov.
Astaksantin lahko izboljša vid
Niso vsi zavezani bifokalom. S pravilno prehrano in zaščito se kozarcem lahko izognete tudi v srednjih in starih letih. Astaxanthin je odličen kraj za začetek.
Astaksantin skupaj z močnimi antioksidanti luteinom in zeaksantinom upočasnjuje in spreminja starostno povezano degeneracijo oči. Izboljšajo tudi vid z zmanjšanjem bleščanja in zamegljenosti, kar uravnoteži kontrast.
Astaksantin pomaga v boju proti vnetjem. V študiji na živalih je astaksantin proti okužbam oči preprečil okužbo bolje kot protivnetna steroidna zdravila.
Astaksantin se brani pred še enim velikim napadom na vaše oči: modro svetlobo. Med fluorescentnimi lučmi od pisarne do trgovine z živili in modro svetlobo, ki jo oddaja vaša številna zaščitena naprava, je ves dan v obrazu neželena svetloba. Astaksantin se v očeh odlaga, da absorbira modro svetlobo, ki ščiti vaše očesne celice pred oksidativnim stresom.
Kožo ohranja tesno in zmanjšuje gube
Astaksantin vam pomaga videti kot mlad in videti kot mlad. V vzorcih človeških celic astaksantin zavira na kaskado reakcij, ki jih povzročajo UVA žarki, kar kaže na to, da kožo ohranja tesno in zmanjšuje gube. Lahko ga vzamete interno ali pa ga dobite topično in ga postavite točno tja, kamor ga želite.
Po samo 8 tednih dodatka astaksantin:
Zmanjšan videz gub
Zmanjšala velikost starostnih peg
Izboljšano zadrževanje vlage
Izboljšana elastičnost kože
Losos postane roza, ker iz planktona dobi tono astaksantina. Ko zaužijete astaksantin, postanete večodporendo roza - od sonca. Je kot zaščitna krema z notranjostjo, zlasti če ste nagnjeni k opeklinam. Astaksantin se kopiči v vsaki plasti kože, da jo zaščiti pred opeklinami in poškodbami.
V študijah na živalih je astaksantin preprečeval kožne tumorje in razgradnjo kolagena iz UV svetlobe.
Ščiti vaše možgane in živčni sistem
Raziskave človeških možganov imajo svoje omejitve. Vzorčenje možganskega tkiva je iz očitnih razlogov pri živih osebah preveč tvegano in težko je izolirati vzroke in posledice v možganih po smrti, ker je toliko dejavnikov, ki lahko prispevajo k stanju celic. Tudi celice, odstranjene iz živega tkiva, se lahko obnašajo drugače kot žive celice v telesu.
Študije na živalih nam pomagajo razumeti, kaj možganske celice počnejo v zelo nadzorovanih pogojih, raziskovalci pa so lahko v številnih situacijah izolirali učinke astaksantina.
Raziskave živali na astaksantinu kažejo, da lahko astaksantin:
Počasno kognitivno upadanje zaradi staranja možganov
Povečajte BDNF, rastni dejavnik, ki raste nove možganske celice in pomaga obstoječim preživeti
Preprečite otekanje možganov po poškodbi glave
Zaščitite možganske celice pred poškodbami zaradi toksinov
Preprečite oksidativne poškodbe zaradi padcev dovoda krvi in možganov s kisikom
Izboljšajte duševno zmogljivost po možganski kapi
Izboljšati pretok krvi in spomin v možganih pri bolnikih z demenco
Podpira vaš kardiovaskularni sistem
Vaše srce in pljuča imajo radi antioksidante. Oksidativni stres in vnetja prispevata k nastanku oblog v arterijah indodatki astaksantinazmanjšati obe težavi.
Za vzdrževanje astaksantin:
Izboljša pretok krvi
Znižuje krvni tlak
Ščiti pred strjevanjem krvi
Izboljša holesterol LDL
Izboljša število lipidov
Zmanjšuje oksidativni stres
V študijah na živalih je spojina, pridobljena iz astaksantina, zaščitila srce pred poškodbami zaradi srčnega napada
