Kako narediti špinačo v prahu?

Špinačaje napolnjena z antioksidanti in je napolnjena s hranili. Jesti veggie zagotavlja več zdravstvenih koristi, kot so izboljšanje zdravja kosti, zmanjšanje tveganja za raka, in celo pomoč pri prebavnih težavah.

Poleg koristi za zdravje je špinača super hrana, ki jo je mogoče dodati skoraj jed. Od solate do kremastih testenine je špinača ustavodna zelenjava, ki se niti znameniti lik iz risanke iz 1930's 'Popeye' ni mogel upreti jesti limono, da bi postal močnejši.

In zmešajmo jo, da bo stoodstotno suha, ker če ima vlago v tem, ne bo prah ponehal. To bova zmlela. In jo dajte v posodo, da jo zatesnete.

spinach powder-4

Kako nareditišpinača v prahubrez dehidratorja?

Adehidrator hraneje vrsta kuhinjskega orodja, ki pomaga odstraniti vlago iz hrane. To uporablja vir toplote in neprekinjen pretok zraka, ki omogoča, da se hrana dehidrira v samo nekaj urah. Za pravilno dehidratacijo špinače z dehidratorjem hrane morate:

Špinačo temeljito umijte – Umijte in preverite, ali so mrtvi deli špinače listje, da se prepreči kontaminacija.
Odstranite odvečno vodo in velika steplja – Ni vam treba povsem posušiti listja. Odstranite velike stene; Ko se posušijo, se posušijo.
Grobo sesekljati (neobvezno) – Ta korak je neobvezno, saj vam bo pomagal le z mletjem špinače listje za shranjevanje kasneje.
Listje položite na pladnje v eni plasti – položite jih v eno samo, celo plast. Lahko jih prekrivate, vendar jih ne kopičiti na enem mestu.
Dehidrat na 125 stopinj za 6 ur – Dehidrirajte špinačo 6 ur ali do dehidrirani in krhki.

Kako narediti špinačo v prahu v pečici?

V svojih domovih nima vsak dehidrator hrane. Dehidratorji hrane so lahko nekoliko dragi in zaujamejo veliko prostora v kuhinji. Sušenje pečice je alternativni način za dehidriranje špinače brez potrebe po dehidratorju hrane. Temperature na pečicah so običajno višje kot na dehidratorji hrane, zato bo ta metoda hitreje odstranila vlago. Za pravilno dehidratacijo špinače z uporabo pečice.

spinach powder-3

Špinačo temeljito umijte – Umijte in preverite, ali so mrtvi deli špinače listje, da se prepreči kontaminacija.
Odstranite odvečno vodo in velika steplja – Ni vam treba povsem posušiti listja. Odstranite velike stene; Ko se posušijo, se posušijo.
Grobo sesekljati (neobvezno) – Ta korak je neobvezno, saj vam bo pomagal le z brušenjem špinače listje za shranjevanje kasneje.
Nastavite pečico na najnižjo nastavitev – Nastavite na najnižjo nastavitev pečice (običajno 150 stopinj), da se približate temperaturi dehidracije 125 stopinj.
Špinačo položite na stojalo za piškote v celo plast – Špinačo položite v eno samo, celo plast na stojalo za piškote. Uporabite stojalo za piškote za neprekinjen pretok zraka tako za več kot pod špinačo.

Ker je temperatura višja, bo čas dehidracije hitrejši. Dehidrirajte 2-3 ure ali dokler se ne lomi.

Če potrebujete špinačo v prahu, nas kontaktirajte na email:herbext@undersun.com.cn