Mnogi navdušenci so vprašali: "Kako jemati pšeničnik v prahu?" ali "Kako uporabiti pšeničnih grass v prahu za zobe?". Obstaja veliko načinov, s katerimi lahko uporabite pšeničegrass prašek in dobili vse te prednosti. Tukaj sta zgornji dve načini:
1. Pšeničina smoothie
Ali dan začnete z zdravim sadnim napitkom ali ga zvečer popijte za energijsko povečanje? Dodajte ji pšeničeno grasso. Tukaj je recept, pakiran s hranili!
Sestavine
1 skodelica joghurta
1 skodelica malomasnega mleka
1 tsp med
Sadje po vaši izbiri (banana, chickoo, jabolko itd.)
Kocke ledu (neobvezno)
1 žlica pšeničenega prahu
1/2 – 1 skodelica vode
Na ta seznam sestavin dodajte vse, kar vam je všeč. Zmešajte jih v mešalniku in to je to. Ne pozabite, da zaužijete smoothie v eni uri od mešanja. Še več sadja lahko dodate, če je okus pšeničnice preveč prenašan.
V to lahko dodate tudi arašidovo maslo ali čokolado, če želite.
2. Pšenični sok
1 žlicapšeničeva grasa v prahu
1 jabolko
1 do 2 pomaranči (ali ananas)
Majhen kos ingverja
Med po okusu (neobvezno)
Kocke ledu (neobvezno)
Po pranju sadja, ingverja, pšenično grasso v prahu in medu (če uporabljate) v kozarcu mešalnika. Zlijte jih skupaj, dokler ne bo gladko.
Ta recept lahko naredite tudi s pšeničenim kalčki, vendar je uporaba pšeničenega prahu hitrejši način. V mešanico limoninega lesa, limoninega soka in limoninega limoninega soka in listja mete lahko dodate tudi pšenično graso v prahu, če želite poskusiti kaj novega.
Drugi načini uporabe pšenične grase:
V zobno pasto za zdrave zobe dodajte pšeničnik v prah.
Kupite lotions, ki vsebujejo pšeničenje, ali dodajte pšenično grasso v prahu v svoje lojone za sijoče kože. Lahko jo dodate tudi v vašo nočno kremo.
Dodajte ga v svoj obraz pakiranje, da se znebite akne.
Pšeničnik v prahu zmešamo z vodo in ga nanesite na lasišče in lase, da se znebite prhljaja in okrepimo korenine. Prav tako zmanjšuje sive lase.
Kako uporabljati pšeničnik v prahu za zobe
1. Preprečevanje zobnih votlin
Pšenica je bogata s klorofilom, ki ima močne antibakterijske lastnosti. Redno jemanje pšenice bo zato zmanjšalo glavni vzrok za zobno gnilobo, kar je rast bakterij streptokoka Mutans. Bakterije presnavljajo delce hrane, ki ostanejo med zobmi po obroku in proizvajajo mlečno kislino, ki razkroji zobno sklenino, ki vodi v zobne votline. Ref: povezava.
2. Zaustavitev halitoze
Še ena korist antibakterijskih lastnosti pšenice je zmanjšanje halitoze, stanje, ki je značilno predvsem slab zadah. Halitoza je predvsem posledica slabe ustne higiene, ki spodbuja rast bakterijskih kultur, ki proizvajajo žveplove spojine od tod slab zadah. Antibakterijsko delovanje pšenice bo zdesetkalo te škodljive bakterijske kulture, zaradi česar je naravno zdravljenje halitoze. Ref: povezava.
3. Zaviranje gingival recesije
Utekočinjena guma, znana tudi kot gingivalna recesija, je zdravstveno stanje, ki izpostavlja korenine zob zaradi izgube tkivo gumi. Pšenica je polna antioksidantov, vitaminov in klorofila, ki imajo ključno vlogo pri upočasnitvi panontalne bolezni, ki je glavni vzrok gingivalne recesije. Pšenica vsebuje tudi vitamin E, ki je aktivno naravno protivnetno sredstvo, ki služi zmanjšanju gingivalnega vnetja.
Kako uporabljati pšeničegrass prašek za kožo
Takšen izdelek, ki koristi notranjim organom, mora koristiti tudi zunanjim organom. Pristopil mnogi modeli, to je strupevanje izdelek, ki pomaga največji organ našega telesa, da žari in sije brez veliko truda. Obravnava kožne težave, kot so luskavica ali akne, izpuščaji ali ekcemi in toliko kot kožno zmešnjavo. To potiska nazaj leta na vas daje veliko mlajši žareč videz.
Kako uporabljati:
Pšenička v prahu, pomešana z mlekom, se lahko oblikuje v obrazno pakiranje in nanese.
Vzemite ustrezno mero praška in ga zmešajte v mleku.
Dobro zmešamo in nežno nanesite na kožo, v krožnem gibanju.
Pustite, da se suši 20 minut in se odmika s hladno vodo.
Wheatgrassprašek za kožo je pogosto uporabljena metoda za mehko in omehčano teksturo.
Kako uporabljati pšeničeva grass v prahu za lase
1. Izboljšuje kakovost las
Dodajanje žlička pšenične grass v prahu v vaš redni šampon lahko obrne poškodbe las in okrepiti korenine.
2. Spodbuja rast las
Redno uživanje pšenice skupaj s topično uporabo pomaga odstraniti mrtve celice iz lasišča in spodbuja rast las.
3. Zmanjšuje sive lase
Nanošanje pšeničegrasnega prahu na lasišče lahko prepreči sive lase.
Kako uporabljati pšeničegras prašek za hujšanje
Nekateri zaponci pšenične graze trdijo, da prehransko dopolnilo lahko pomaga pri naporih za hujšanje s pomočjo zatiranje apetita. Vendar pa to temelji na anekdotskih dokazih, ne na znanstvenih raziskavah. Čeprav ni dokazov, da pšenicagrass pomaga spodbujati hujšanje, nizkokalorično prehransko dopolnilo lahko služi kot zgoščen vir hranil, ko ste omejevanje vnos kalorij, da izgubijo težo. V bistvu, dodatek je mislil, da imajo antioksidativ lastnosti, kar pomeni, da vam lahko pomaga v boju proti poškodbam celic s prostimi radikali in zmanjšati tveganje za kronične bolezni, kot so bolezni srca in raka.
Kako uporabljati pšenično graso v prahu za sladkorno bolezen
Ljudje, ki že imajo sladkorno bolezen, lahko zaužijejo svež sok pšenice dvakrat na dan, da znižajo raven sladkorja. Poleg nadzora nad sladkorjem je ta sok koristen za splošno dobro zdravje. Magnezij, prisoten v tej superživi, pomaga pri krepitvi odzivnosti insulina in to pa zmanjšuje krvni sladkor.
Kako uporabljati pšeničegrass prašek za sive lase
-Zelene listje sveže pšenične trave narežemo na drobne koščke in jih damo v blander.
-Najprej si umijte lase in nato na lasišče glave nanesite nekaj soka iz pšenice.
-Ko končate, ga pustite noter za 5 minut in temeljito sperite lase.
Lahko pijem pšeničnik v vroči vodi?
Ko je zunaj temno in deževno, se tolaži, da se na kavču z grelnim napitkom zlije v zaprta vrata. Poskusite pa se upreti skušnjavi, da bi v hladnem vremenu dodali toplo vodo vašemu pšenično-grasovem sok.
Pitje našega soka iz ekološke pšenice čim prej po odmrzovanju vam bo omogočilo, da boste dobili največje zdravstvene koristi od tega fantastičnega soka superfood. Z ljubeznijo gojimo pšenico v organskih tleh in žetvi ob pravem času, da zagotovimo optimalno hranilno vrednost. Smo sok takoj po žetvi, da bi zagotovili, da boste dobili vse prednosti vseh hranil naše zunanje pridelane pšenice, vključno z vsem čudovitim klorofilom, tako da bi bilo sramota, da izgubite nekaj teh encimov z ogrevanjem pšenično-grasnega soka.
Zakaj je pšenica slaba zate?
Čeprav pšeničnigras velja za razumno varno, neželeni učinki vključujejo slabost, glavobole, koprivnico in zaprtje. Ker ga gojimo v tleh ali vodi in jemo surovo, ga zlahka kontaminirate z bakterijami ali plesni.
Za prah iz pšenice v razsutem stanju nas kontaktirajte na e-mail:herbext@undersun.com.cn
Reference:https://www.24mantra.com/blogs/organic-food/learn-how-to-use-wheatgrass-powder-for-its-magical-benefits/
https://growyourpantry.com/blogs/wheatgrass/wheatgrass-for-teeth-the-oral-health-guide
https://stylesatlife.com/articles/wheatgrass-powder-benefits/
https://www.healthifyme.com/blog/20-wheatgrass-benefits-weight-loss-health-skin-hair/
https://healthfully.com/wheatgrass-weight-loss-5787882.html
https://www.24mantra.com/blogs/health-and-nutrition/can-you-have-wheatgrass-for-diabetes-management/
https://www.alrightnow.com/study-wheatgrass-literally-has-the-ability-to-turn-gray-hair-back-to-its-natural-color/
https://brittsuperfoods.co.uk/blogs/blog/can-you-drink-wheatgrass-with-hot-water
https://www.foodnetwork.com/healthyeats/2012/02/wheatgrass-is-it-worth-the-hype
